Meine Yogavideos auf Youtube

Auf meinem Youtube-Kanal „Yoga mit Saskia“ biete ich unterschiedliche Yogavideos für das Üben zuhause an. Einfach anschauen und mitmachen.

Video 1 – Rückendehnung (Anti-Rückenschmerz)

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Video 2 – Krokodil – Variante | Rücken und ISG

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Video 3 – Einfacher Drehsitz

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Video 4 – Yin Yoga an der Wand

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Video 5 – Yin Yoga Rückbeugen | Sphinx und Seelöwe

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Video 6 – Kindsposition mit Drehung

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Video 7 – Vorbeuge über 1 Bein | Dehnung für Rücken

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