Meine Yogavideos auf Youtube
Auf meinem Youtube-Kanal “Yoga mit Saskia” biete ich unterschiedliche Yogavideos für das Üben zuhause an. Einfach anschauen und mitmachen.
Video 1 – Rückendehnung (Anti-Rückenschmerz)
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Video 2 – Krokodil – Variante | Rücken und ISG
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Video 3 – Einfacher Drehsitz
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Video 4 – Yin Yoga an der Wand
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Video 5 – Yin Yoga Rückbeugen | Sphinx und Seelöwe
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Video 6 – Kindsposition mit Drehung
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Video 7 – Vorbeuge über 1 Bein | Dehnung für Rücken
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