Yogakurse für dich

Welcher Yogakurs zu dir passt, können wir gerne in einem Gespräch klären. Die Dauer der Kurse ist i.d.R. 90 Minuten.

Einzelstunden sind ab 60 Minuten möglich.

Für meine Yogakurse für Schwangere findet ihr hier eine extra Seite mit weiteren Informationen:

Kurszeiten für Hatha Yoga:

Dienstag 18.30 Uhr – 20.00 Uhr in Mönchengladbach – Herrath

Mittwoch 19.00 Uhr – 20.30 Uhr in Mönchengladbach – Herrath

Donnerstag 19.00 Uhr – 20.30 Uhr in Erkelenz – Tenholt

Yin Yoga:

neuer Yin Yogakurs Online ab Nov. 2025:

Freitags 15.00 Uhr – 16.15 Uhr

Hormon Yoga:

neuer Online – Hormon – Yogakurs ab Nov. 2025:

Montags 8.00 Uhr – ca. 08.30 Uhr (Anfänger ohne Vorkenntnisse)

Montags 8.30 Uhr – ca. 09.00 Uhr (Anfänger mit Vorkenntnissen)

weitere Kurse auf Anfrage

Meditationskurs:

Freitag Nachmittags um 17.00 Uhr – 17.45 Uhr:

Onlinekurs Termine auf Anfrage:

“Atem und Achtsamkeit”

“Worte und Mantras”

“Kerze, Licht und Farbe”

Anmeldung

Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail:

Telefon:
0173 5111600

E-Mail:
info[at]saskiaverhufen.de