Kennst du diese Momente, in denen du in den Spiegel schaust und dich selbst kaum wiedererkennst – blass, müde und mit Schatten unter den Augen? Wenn ich solche Momente habe, dann weiß ich, dass es Zeit ist, einen Gang runterzuschalten. Genauso erkenne ich an meinen leuchtenden
Wie oft ist mir das schon passiert? Ich laufe ohne Schuhe durch die Wohnung und stoße mir den kleinen Zeh an einer Schrankecke. Mein kleiner Zeh wird rot und tut weh. Hier ist der Ort der Ursache gleich der Ort der Beschwerde. Oder ich sitze
Heute einmal ein anderes Thema in meinem Blog! Und zwar möchte ich dich an der Lektüre eines Buches teilhaben lassen, das aus aktuellem Anlass äußerst interessant ist. In der Yogazeitschrift „Yoga Aktuell“ Ausgabe 5 (Oktober/ November 2021) stieß ich in diesem Herbst auf ein interessantes Interview